黄金木耳

1. 黄金木耳应浸泡多久煮最好，

1、用温水泡发，一小时两小时均可，
2、泡发后直接里面撒两勺淀粉，看木耳多少而定，然后再泡半小时或者一小时均可，
3、这些时间都可以灵活掌握，多泡一会也没关系
4 泡发以后去除根蒂，洗去杂质、淘两边清水即可。 因为淀粉有吸附污物的功能，可以轻松把木耳在晒制过程中沾染的灰尘等脏东吸附掉进水中，所以非常容易清洗，否则你是需要用很多水也未必能把木耳洗干净，这样又省力又节约水。这是个非常实用的小窍门。
这个是白菜炒木耳的做法：
1 白菜用手撒片（这一步可是关键哦，用手撕的可比用刀切得好吃多了，还省事儿，特别适合俺介个懒银，嘿嘿～）
2 木耳用温水泡方法见上面。摘去根部，洗净，葱、姜切丝
3 锅中放油，小火加热，一定是小火哦。。放入花椒、八角炒出香味，放入葱、姜炒出香味儿
4 再放入白菜片，大火翻炒均匀，白菜片炒至微微变软时，倒入老抽翻炒均匀，放入白糖、醋适量
5 放入泡好的木耳，翻炒几分钟，撒少许盐、鸡精翻炒均匀，出锅即可

2. 黄金耳怎么做好吃

金耳怎么做好吃
1.腊肉炒金耳
（1）将金耳放到清水中泡发，至少要泡12个小时左右。把金耳的根蒂上面的黑色的杂质，用小刀给清洗干净备用。
（2）金耳还有青辣椒，腊肉都给切成小块状备用。热锅下油，等油热好之后，把干辣椒也放到锅中，再把腊肉放到锅中，炒合均匀。
（3）接着加入金耳还有青辣椒，耗油，酱油，盐，鸡精，炒合好之后，就可以起锅进行食用了。
2.金耳冰糖汤
（1）金耳清洗干净，放到碗中，加入冰糖还有清水，用大火给蒸15分钟左右。
（2）等金耳蒸好之后，再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，就可以吃了。
3.木瓜金耳粥
（1）将金耳放到清水中给泡好，然后再清洗干净，撕成小朵状，再把木瓜切成小块，大枣，大米，清洗好。

（2）锅中加入适量的清水，放入大米，枣子，枸杞，金耳，把水给烧开，用小火煮煮制半个小时，再把木耳也下入，煮十分钟左右，加入牛奶，就可以吃了。
4.金耳拌黄瓜
（1）将金耳泡发好，放到开水中给烧开，焯一下再捞起来，放到一边备用。
（2）黄瓜清洗干净，然后再切成小块，放到碗中，加入盐，腌制10分钟左右，再去掉水份。
（3）将黄瓜和着金耳一起搅拌均匀，再加上蒜，醋，香油，搅拌在一起就可以了。
5.排骨芸豆金耳汤
（1）将芸豆给泡好，金耳用凉水给泡发，去掉根部，再清洗干净，排骨用开水焯一下，去掉血泡沫。
（2）把清干净的排骨放到锅中，加入生姜，水，用大火煮开，小火慢炖，等把血泡末去掉后，再放入芸豆。
（3）大约需要用小火煲煮一个半小时，接着再加入金耳煮半个小时，放上盐，就可以吃了。
6.绿豆金耳汤
（1）将金耳和着绿豆给泡发后，沥干备用。绿豆放到锅中，用大火煮20分钟左右，再调到小火。
（2）接着加入金耳，再煮15分钟左右，煮到经豆开花，加上点冰糖，搅拌到融化，就可以吃了。
金耳的六种做法与银耳很相似，但是它们熬煮出来的颜色是不一样的。喜欢吃银耳的人们，肯定也会喜欢吃金耳。常吃银耳，能够起到呵护皮肤的作用，还可以缓解到生活中的压力。用金耳搭配上冰糖所熬煮而成的汤汁，是最好吃的，而且做法还简单，在家里面便可以进行制作！

3. 金耳是啥啊跟银耳有啥区别呢

木耳分黑木耳与白木耳两种，又称银耳，为食用菌，可供食用与药用，亦为滋补品。过去富贵人家都习惯炖燕窝吃以滋阴润肺，加上燕窝价昂，常吃易引来非议；事实上，木耳也富含胶质，不管口感或外形、营养成分均不输燕窝。

黑白木耳所含成分大致相近，均含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胶质及含有磷、铁、钙、镁、钾、硫及钠等。

黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之功，主治崩漏、痔疮、便秘出血、下痢便血等症。也适用于高血压、便秘及创伤出血等。

白木耳具有生津润肺、滋阴养胃、益气活血、补脑强心的作用，临床上用于肺热咳嗽、咳痰带血、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘下血、月经不调以及血管硬化症、高血压等症。

金耳又称金木耳、金黄银耳、黄耳、脑耳。金耳是一种子实体中大型的胶质菌类，鲜时可达4～8厘米，脑状，鲜橙红色。金耳不但营养丰富，而且具很高的保健和药用价值。其保健药用功能主要在于：①提高机体代谢机能，抑制肿瘤细胞的生长。②调节机体代谢机能，改善机体营养状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量。③提高机体抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降胆固醇。④促进肝脏脂代谢，防止脂肪在肝脏积累，提高肝脏解毒功能。经常食用可有效地防病健身，延缓衰老。

4. 黄金耳是银耳的一个品种吗

是有金耳，又抄称黄木耳，是我国西南地区一种著名的食用菌和药用菌。

金耳性稳中带寒，味甘，能化痰、止咳、定喘、调气、平肝阳。金耳的胶质丰富，嫩滑，和银耳一样，有段木栽培和代料栽培两种方式。和银耳相比，生产规模仍然很小。

或者考虑下段木银耳，淘宝的31银耳坊刚刚开张，质量可以保证。

(4)黄金木耳扩展阅读：

野生金耳的功效：

1、野生金耳的质地比较细腻，而且气味芳香诱人，经常被添加到各种化妆品之中，是一种天然的美容佳品。使用以后能起到美白和增加皮肤弹性的作用。

2、野生金耳有抗癌的功效，野生金耳中丰富的营养成分可以快速提高人体的代谢功能，减少有害物质在人体中的沉积，同时也就减少了癌细胞的生成与再生，对预防癌症以及减轻癌症症状有很好的功效。

3、野生金耳有补血的作用，由于金耳中铁的含量较高，食用之后，可以加快造血干细胞的再生，同时也能提高人体中血红蛋白的含量起到补血的功效。

5. 金木耳长在哪里的

黄木耳别名金木耳、黄金银耳、黄耳，生于阔叶树腐木上。

6. 黄金木耳种植技术

网上有金耳种植技术。可以直接在网上搜索就可以看到相关的技术资料。

7. 金木耳种植技术教程

• 栽培技术

• 菌丝体生长适温23～25℃，子实体为15～20℃。

• 段木栽培的适宜含水量50%左右为宜，代料栽培的基质含水量以55%～65%为宜。

• 子实体生长发育以大气相对湿度85%～95%最适。

• 子实体的抗旱能力较强，给予干干湿湿的湿差，可使子实体生长健壮，出干率高。

• 金耳有段木栽培和代料栽培两大生产方式。

• 段木栽培需注意的有：

• ① 段木含水量要求高于香菇和黑木耳，因此砍伐后要注意切勿干燥过度，有的树种含水量较低，砍伐剃枝后可立即接种。② 接种期以自然温度15～20℃最适，接种期较黑木耳要晚些。

• ③ 采收后干制以自然晾干为好，切忌碳火烘熏。

• 代料栽培中需特别处理：

• ① 必须选择有子实体的母种或原种，每袋的接种物必须带有一定大小的子实体块。

• ② 培养菌丝阶段要采用控温控湿措施，调节金耳和粗毛硬革菌之间的关系，以使金耳菌丝旺盛生长，积累足够的养分，以利出耳。具体温湿度的调控为：接种后置于20～23℃下培养至菌丝长至料深3/4，然后降温至15～20℃，抑制粗毛硬革菌的生长，刺激金耳子实体原基形成。

• ③ 原基形成后，要干干湿湿管理，光照充足，以利子实体健壮、色泽鲜艳，成为优质产品。

• 栽培季节栽培季节为春、秋两季，通常从10月开始至翌年4月份止，每年安排2-3个生产周期，每个生产周期50-70天。海拔500米以上的地区，第一季安排在9月中旬至12月中旬，第二季安排12月下旬至翌年3月中旬。海拔500米以下地区，第一季在安排10月上旬至翌年1月中旬，第二季安排在1月下旬至3月下旬。

8. 金木耳是什么意思啊

黄金黑木耳，主要产自四川省宣汉县黄金镇及其周边，该镇出产的黑木耳，不仅肉质细腻、脆嫩鲜美、营养丰富，而且含有硒、铁、磷、钾、镁、钙等矿物质以及多种维生素。

9. 黄金瓜与木耳能同吃吗

你好，黄金瓜与木耳能同吃，食物没有相克。谢谢！

黄金瓜食物相克表

黄金瓜+螃蟹：易导致腹泻

黄金瓜+河蟹：一起吃会引起中毒，可以用柑橘皮解毒

黄金瓜+海螺：身体不适

黄金瓜+田螺：一起吃会腹痛，可以用地浆水治疗

黄金瓜+油饼：会引起腹痛

木耳食物相克表

木耳+白萝卜：引发皮炎

木耳+青萝卜：引发皮炎

木耳+麦冬：引发胸闷

木耳+海螺：腹胀

木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗