期货逐步加单成本价格如何变化

1. 什么是预埋单止损单怎么下具体怎么操作

期货中的预埋单和预埋委托与下委托单的区别是什么？预埋单的好处体现在哪里？ 下单委托是直接入市的，只要满足条件当即成交，而预埋是先打在那里，如果确信要进入交易的，到了这个时候点击再看情况成交，简单的说，前者是自动话的，后者是人工的，呵呵。 开户很简单，找一家期货公司开户就可以了，签订一份合同，缴纳一定的保证金就可以进场交易了。 期货交易是合同交易，每次交易你只需付出相应商品实价的定金——保证金——就可以了。具体的保证金比例有期货交易所根据市场情况定，各期货公司也会有所调整。 例如，你买进商品A的期货，他的保证金比例是1：10，他的交易价格是每单位一万元。那你只需付出1000元就可以买A商品一各单位了。如果A商品的价格涨了10％，那你就翻番了，你的1000变成2000。如果A商品的价格跌了10％，你就赔光了，你此刻要是平仓你的1000就变成了0，要想继续持仓，就必须追加保证金。许多人往往因为不服市场，不断追加保证金，最后家破人亡。 国内目前有公司代理做期货的外盘交易，但风险很大! 期货知识入门 所谓期货交易，也叫“合约交易”、即合同交易，交易者之间的交易相当于只是签了一个合同（不象股票买卖，交易一旦发生就意味着钱货两清了），该合同今后还可以转让（即所谓的平仓）；维持合同权利的基础就是保证金：保证金如果没有了就没权利再继续持有合同了——当然，如果以后又有保证金了、以后还可以接着再玩（跟打麻将的规矩差不多吧~）。 保证金一般占合同金额比例的5——20%，所以，当行情波动5——20%时，某一方的盈利可能翻番、另一方则理论上分文不剩。因此，期货投机的重要表现形式就是“逼仓”——令某一方保证金不足而被迫“平仓”——俗称“斩仓”——从而获利。相对而言，由于在短时间里筹集货物的速度一般比筹集资金的速度要慢，因此期货的逼仓经常表现为“多逼空”。最直观的表现是，在现货行情疲软、期货行情不跌反涨时，十有八九是要发生逼仓了。 保证金制度具体是如何履行的？ 如果把期货保证金与买楼花的定金相比较，只不过期货保证金主要的不是购楼“货款”的一部分、而是用以平衡多空（或曰买/卖）双方随时发生的浮动（以及事实）盈亏。以天然胶为例：多空（或曰买/卖）双方在13700元成交后，当行情涨至14100元时，相当于多方有400元/手的浮动盈利、而空方则有400元/手的浮动亏损，交易所随时要将亏损方亏损部分的金额从其保证金帐户内划拨到盈利方的保证金帐户内（当然还有手续费也要从双方保证金帐户内划拨出来），如果某方出现保证金值低于规定数额（注意：不是说1分钱都没有了！），交易所有权对其予以强行平仓。 什么叫逐日盯市制度 由于期货行情在一天内的波动幅度经常会很大，如果以“瞬间”的盈亏结果来作为对某方实施比如“强行平仓”的行为的话，极有可能一方面引发大量的交易纠纷，另一方面甚至导致整个交易根本就无法正常进行下去；所以交易所一般采取或在收市前的某个时间、或在次一个交易日开市前的某个时间作“资金结算”（此处用词可能不当，应该怎么定义记不太清楚了）；在规定的时间内，保证金不足的一方若不能及时将保证金予以补足、交易所才对其行使强行平仓的权力。这就是所谓逐日盯市制度。 套期保值 现货市场的供需双方在未来某时间对商品有卖/买要求，因担心在该时间到来时的价格不利于自己的要求、于是愿意在现在期货市场上的价位先行卖出/买进同等数量的期货合约 以锁定成本，此行为即为套期保值。 套期保值分买入套期保值和卖出套期保值2种，从事卖出套期保值可以向交易所申请用注册仓单质押作保证金用而不必再准备全部所需要的保证金。从事买入套期保值也可以向交易所申请用其他有价证券质押作保证金用而不必再准备全部所需要的保证金。 期货市场和批发市场之间最大的区别就是期货市场不以实货交割为主要目的和手段，一旦发生大规模的实货交割某种意义上就意味着事实上已经发生了逼仓。所以，为了迫使实货交割量减少，交易所会采取一系列的约束措施。主要有：大幅度提高交割月合约的保证金比例、大幅度增加交割手续费等。 什么叫“爆仓”？ 由于行情变化过快，投资者在没来得及追加保证金的时候、帐户上的保证金已经不够维持持有原来的合约了；这种因保证金不足而被强行平仓所导致的保证金“归零”、俗称“爆仓”。 期货入门 与股票买卖一样，购买会员席位是经纪商（证券公司）的事，跟投资者没有关系。 期市交易的最小单位是什么？与股票买卖一样，也叫“手”。只是对于不同的品种、“手”的标准也不一样：比如天然胶期货曾经是5 吨/手。 参与期货交易的几个步骤 1、开户：其过程与股票开户的程序是一样的； 2、注资：一般准备“最小单位”所需要的10倍以上的资金为宜。比如“最小单位”需要3000元，那么就准备30000元吧。 3、了解和熟悉各种交易制度以及相关术语。 4、学会并熟练掌握如何计算浮动盈亏。 交易手续费是如何收的？ 开仓时收一半，平仓时收一半。各个交易所或品种之间的标准不一，大约相当于2、3个点的值。 期货合约里的 “2月”、“8月”是指什么？ 指的是合约截止月份，也叫交割月份。 关于“套利”： 比如某甲在13700元买进R308（即2003年8月交割的天然胶合约）、计划在R311上抛出，假如要在同一时间完成、二者之间的价差（也叫基差）必须大到什么程度才有利可图呢？这里涉及这样一些费用： 从事套利在期货市场上投入保证金的利息支出； 购买天然胶的货款所占用资金的利息支出； 8--11月的仓储费用； 增值税：（卖价-买价）X 0.17； 假设以上项目内容合计为350元，就意味着当在同一时间R308为13700元/吨、R311为14050元/吨 以上时，理论上同时买R308卖R311是稳赚不赔的。 如果你还不急于“兑现”，这期间只要假设R312比R311高出一定的价位、都可以在平掉原来持有的R311合约的同时、转抛R312。 再介绍一个极端的例子（这是我在1996年底为国家储备局设计的套利方案）： 储备局常年要囤积一定数量的天然胶，假如想通过期货市场从事套利，在同一时间不同合约之间的价差呈什么样的比价时其才会有利可图呢？ 首先是“近”高“远”低，其次是操作行为上的先抛后买。这里涉及这样一些费用： 从事套利在期货市场投入保证金的利息支出； 因卖出天然胶所回笼资金的利息收入； 套利期间所节省的仓储费用； 少支付增值税的收益（卖价-买价）X 0.17。 假设以上项目内容正负抵消后合计为250元，就意味着有机会进行“空头套利”。 （综上所述，一个完善的期货市场是不容易出现恶性逼仓的——因为套利盘的存在会令“基差”经常处于一个非常合理的比价状态。） 关于恶性逼仓 恶性逼仓的最恶劣行为是弃盘、也叫弃仓。当逼仓主力感觉到逼仓的风险已经堆积到无法释放的地步时，其会将所持有的合约快速集中到若干个“新”席位（一般情况下，该席位的所有者或无人敢惹、或傻得可爱、或愿意“监守自盗”）上（其实，整个逼仓的过程一直也是在各个席位之间倒仓的过程）。这样，逼仓的“利润”和本金被倒出来了，在“新”席位上仅保留“初始保证金”——也就是维持保证金；一旦行情逆转、其立即就会出现保证金不足的现象；由于此时“逼仓”主力已经人间蒸发（象前段时间的萨达姆一样）、所以很快就会发生因无人抵抗而导致的连续“停板”。而交易所很快会发现这些“新”席位已经“爆仓”了，席位“爆仓”的后果就是交易所要接下其手头上的的所有未了结的持仓。交易所为了自保，必然会要求“对手”挂出平仓单；但是，这时候“对手”离解套还早着呢！！ 于是，交易所面对的就是这样一付烂摊子：协议平仓吧，双方都说自己的合约还处于亏损状态（整个市场忽然找不到赚了钱的席位了）；如果不协议平仓，行情运行方向对交易所被迫承接下来的合约还将继续不利、交易所又怎么承担得起…… 外汇期货和指数期货： 我们平时所说的外汇期货也叫外汇（现货）按金交易，是投资者与银行之间发生的现汇交易。所谓行情，其实是各个“报价行”之间报出的价：分买进价和卖出价；当投资者“买进”的时候、银行就对应地“卖出”。直接和银行交易只存在买卖差价（一般为5—7个点，10个点也很正常；行情变化特别快的时候也可能为30—50个点）、而没有手续费，此外还可能涉及“息差”——即投资者买卖币种之间存款利息的差额。 举例：某甲在2001年11月末看好美圆兑日圆的汇率，于是抛日圆买美圆（即使投资者手头持有的就是美圆也可以这样操作，因为“投资者手头持有的美圆”只是保证金而已）；假设在124抛日圆买美圆合20万美圆的规模，在134时再把日圆买回来，相当于赢利200万日圆——折人民币12万元。正常情况下所需要的投资额为5万元人民币的等值外币。（其间所需的时间约为3--6个月） 指数期货是直接将指数“货币”化。比如令（即人为规定）上证指数每一个点的价值为200元/手，当上证指数从1350点升至1500点时，投资者每买一手（约需投资 1500X200X0

2. 期货价格如何变动

交易的话是十元选择期货品种，然后的话开仓买进，或者卖出，也就是选择做多做空，价格变动是由市场现货价格为基础的，但是期货交易存在过多的投机炒作行为，所以价格波动要看单位定价的最小波动值，金属的有最小波动价为10元和5元的，农作物一般1元，贵金属是按分计算的，总持仓量没有限制，有人做多有人做空，最后都是要平仓的，因为到交割日期必须交割，所以这个你不用计算，国内期货和股票一样，采用电子撮合成交，所以你提出的价位一般会通过电子竞价完成交易，有的人看跌你出的价位可以也可能成交的，都是下单以后发出指令通过电子撮合的。

3. 期货交易中成交量与持仓量的关系

有读者让我介绍一下持仓量与成交量之间的关系，二者之间很难说有什么明显的关系，我只能介绍一些，多年来我所理解的持仓量与成交量有什么作用。从最明显的角度来讲，持仓量大的合约，成交量往往也比较大；持仓量小的合约，成交量往往比较小。这个道理基本上没有交易者不知道的，但是这对我们交易并没有什么作用。我想了一下，还是介绍一下持仓量与成交量的作用吧。

先简单的说下持仓量的作用。通常持仓量越大的品种流通性越好，金融机构、产业客户、散户参与的也就越多，品种相对活跃，机会也就相对越多一点。另外，持仓量越大，说明多空之间的分歧比较大，因为期货的开仓需要有对手盘，正是由于多空双方对商品的未来价格存在分歧比较大，所以这个商品的持仓量会不断加大，然而，事实只有一种情况，要么多头是对的，要么空头是对的，这就决定了多空双方有一方在犯错误，持仓量越大的合约，当一方被证明或者发现他们错了的时候，行情就会向有利于另一方的方向凶狠地发展。

所以，当我们发现某个品种持仓量突然间猛增的时候，说明这个品种有很大的分歧，未来某一方一旦被证明错了，就会有比较大的行情机会，当然，如果是因为换月导致的持仓量放大，那并不属于我所说的这种情况。说了这么多感觉有些不直观，我以螺纹合约为例吧，当所有螺纹合约的持仓量加起来超过500万手的时候，一共有5次，基本上都发生了上千点以上的单边大行情，最近一次发生在今年6月份。

当时钢厂进入了传统的需求淡季，预期十分悲观，螺纹一度贴水400多点，然而，那时候螺纹同样是低库存且深度贴水。多头开仓的依据是基于那时候的现实情况，低库存且深度贴水，逻辑上没有问题；空头开仓的逻辑是央行收紧流动性，宏观偏弱，而且进入钢厂需求淡季，南方有多雨，需求上不来，逻辑上也没问题。结果多空双方不断加仓，螺纹所有合约持仓量加起来又一次超过了500万手，又一次上演了一波上千点的行情，最终以基于当下事实判断的多头战胜了基于预期判断的空头。

关于成交量另一个作用就是放量突破时选择跟入，顶部放量时需要减仓或平仓，注意沽空机会，这些都和股票交易没有什么太大的区别，也没有什么技术性可言。总体上，关于持仓量与成交量的作用，我关注的比较多的就是我上面介绍的那几条。

4. 组合ETF搬砖的仓位管理

2022-07-07 周四 天气晴 热卢沟桥事变85周年祭，勿忘国耻，铭记历史。

一、组合ETF搬砖（短期网格，轻仓待机）

我的组合ETF更替交易，主要用于二个方面。一是观察用，二是搬点小砖，一次几十元。etf不怕多交易，手续费不高，是搬砖的好工具。有赚几十元，都可以，搬砖和观察用。这些是我今日感悟。

但我又感觉我的组合ETF更替交易方式有点温水煮青蛙啦，有想法。有两类ETF，一是宽基ETF,主要方法是用估值、市盈率来看走势。二是窄基ETF，主要用行业情形来看走势。这两个基本点不要忘记。迹桐ETF搬砖能搬多少？这是不是涉及仓位管理了，就是说点数对应的价格成长慢，入手的数量要多，本金也要多。一般用量多少的投资才合算？一系列的问题又冒出来了。

短期网格，轻仓待机。 我建立了组合ETF，组合内有养殖ETF与豆粕ETF，两两相对应。卖了养殖ETF，就进豆拍扒粕ETF,这两种ETF是窄基ETF，同行业有互补性。今日实战，我买入豆粕ETF600手，成本912，如有几十元赚，就出手；卖出养殖ETF2000手，市值1776，赚几十元。复盘时，我感觉对于这ETF的仓位要理一理，如不理它，投资不合算，财也不会理你。假设，如果我买入3000手豆粕ETF，成本4560元，卖出时可得百元。如果我买入6000手养殖ETF，成本5328元，卖出时可得几百元。试想一下，豆粕ETF价格是1.521，养殖的价格是0.888，价格成本不同，越小值，持有它的数量就多，赚取的利差才不会相差很多。

组合ETF的仓位在何处？自己一般要掌握多少的用量？投资才合算。 出手一网（或称一仓），成本在5000元左右，所持有的数量不同，豆粕ETF（1手价格1.521）3000手，养殖ETF（1手价格0.888）6000手。

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（一）ETF的仓位怎样管理合适？ ETF投资要把握 “趋势投资、半仓做T，轻仓待机” 三条要点，基本上涵盖了仓位多少合适。1、趋势投资，“咬定青山不放松”。趋势一旦形成，什么时候结束就要打个问号，一但处于上升的态势，趋势十分明显时，来个1－2个月结束而不是一两周结束的事，这时， 中 间就要严格进行仓位控制，不因为小幅波动而减仓或者清仓被洗出。如，酒ETF。2、半仓做T，低风险敞口，做厚收益。针对这类ETF，很难存在较长期的趋势，行情大幅波动，又是趋势向上的。在行情来了以后，可能随时会反转或者大幅回撤，这个需要警惕。如果满仓杀入，可能存在回撤时大幅亏损，又不愿意割肉的窘境。而如果仅仅是半仓或者少量仓位，可能收益又会比较薄。对于 军工ETF（512660）、芯片ETF（512760） 两类ETF具有高波动，高风险的特征。在有底仓的情况下，可以试着做T。有时候ETF不像个股，短期趋势还是会有，或者当日早盘跌4%以上的时候，午盘可能拉回来（趋势向上，波动大的情况下）。3、轻仓待机，“喝口汤，就跑”。应对于周期类的ETF，比如 券商ETF（512000） 、 证券ETF（512880） ，往往是“三年不开张，开张吃三年”的节奏。在暴涨的时候，能具有短期较强的持续性。而如果一直拿着，可能要经历漫长的震荡或者下行期。比如说行情一爆发，证券第一波上攻之后下来就一直处于缓慢。对于这类ETF，应该“喝口汤，就跑”，不能抱有太大的幻想。

牢记份额投资理念，行稳致远。ETF投资和股票的差异在于，ETF是份额投资，1份往往就是1~3元钱左右，100份起买的背景下，投资者的仓位配置更加游刃有余，尤其是对于中小投资者比较合适。那么在不同的ETF选择下，不同的市场背景下，仓位控制应该遵守不同的准则。

不管采取哪种方法。都不要一次性满仓。 一只指数etf的PE只要是在它的历史平均线之下，就可以把自己手上的资金分成多份，越跌越买。他越跌的多，你越去重仓。等他涨起来了以后，那么你的盈利是非常可观的。这种操作策略特别适合熊市末期，所有的指数基金都低估。采取这种越跌越买的方式，完全可以使你的盈利最大化。

（二）Etf什么时候可以追着买呢？就是发现市场明显处于一个牛市当中。由于自己的保守策略导致底部踏空或者仓位太轻。可以采取的策略是越长越买，第1次买入一部分。姿贺坦盈利了再加仓。以此类推。

ETF网格交易策略。把短期定义为周内，日内的波动，而中长期则要抓住年内甚至跨年的大波段。将策略概括为一句话： 短期看网格，中长期看趋势。

可以将资金看作两半，一半会通过网格从底部卖到顶部，另一半则手动中长期操作。1、 大底建仓。给出某一品种的最低价格和最高价格，在历史底部区域分仓进入。2、 设定好网格参数，使一半资金在到达顶部时能够自动卖出。1） 网格交易法，拿中国A50（159601）举例，将价格划分为无数格区间，并划出上限1.4和下限0.8，使用资金为10w。经核算，每一格买卖在1800股左右，只用一半资金参与网格，则应该设为900股。行业etf的网格大小取决于该品种的历史波动情况，可以设置在1.5%-5%左右，网格的下跌买入设为上涨卖出的19/20左右能保持基准价格维持稳定，如果上涨1%卖出一笔，则下跌0.95%买入一笔。这些都要经过回测，如果没有回测，只有通过实践手动核算了。2） 趋势交易法。拿剩下一半资金参与中长期趋势，中长期不是一个时间概念，而是一个目标幅度的概念（赛道etf）。3、 高估区分仓卖出，并保留小部分资金参与超高估的行情，在右侧按技术卖出。

ETF仓位控制。好的仓位管理能带来好的心态，使我们坚定执行交易策略。资金在10w以下，建议选择一两只宽基etf，因为要保证网格交易单笔资金不能太少，否则亏手续费。10w以上可以选择3-10只行业etf，太少不够分散，太多看不过来。

（三）ETF交易三种常见的仓位管理方法。1.漏斗型仓位管理（多数人使用）。买入后不涨继续跌，后市逐步加仓，且加仓比例越来越大，进而摊薄成本。第一次加仓（3－4成仓位）、第二次加仓（2－3成仓位）、第三次加仓（1－2成仓位）。 2.矩形仓位管理。 随着股价持续上行，后面机会出现，再按这个固定比例加仓。事先把准备入场的资金量进行等分，我们常说的二分之一、三分之一仓位就是典型的矩形仓位管理法。第一次加仓（初始成本）、第二次加仓（平均成本）、第三次加仓（平均成本）。3.金字塔型仓位管理（少数人使用）。主要适用于保守投资者，通常在行情启动后首次回落时建仓。初始进场的资金量比较大，比如4-5成仓位，后市如果行情按相反方向运行，则不再加仓，如果方向一致，逐步加仓，且加仓比例越来越小。首次建仓后没有止跌反而向下破位了，则不再加仓，做好止损出局的准备。

二、提升收益的认知能力。

创成长实操有点狠，有点失误，在上涨时，还在卖，操作好频繁。

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（一）深有感受“你不理钱，钱不理你”。你越去学习怎么花钱，怎么赚钱，钱才会向你流动。如果你没有关注钱的意识，当然钱也不会理会你。一要明确目标。要知道自己想要什么，理财需要怎么去做，怎么去达到自己的目标。二要坚定自己。做事只有两个选择：要么做，要么不做，不能存有“试试看”的心态。三要梳理自己的价值。要突破自己未能认知的圈圈范畴，要懂得去私聊的话术和关注，不要为逝去的东西感到忧伤，而是要对拥有它的时光心存感激。

在讨论理财之前你必须明确几个观念： 第一个观念：你不理钱，钱不理你。 很多时候尽管收入多了，但同时却花了更多钱，日子反而比以前更紧巴巴了。要跳出怪圈，就应养成良好的理财习惯，认真地克服一些不必要的欲望 。第二个观念：存款绝对不是你的唯一。 拿着银行那一点利息，计算着存款的时间，可以得到的利息是多少，简直就是把自己盯死在一座死山，而不是在金山上。如果去投资，一开始是可能挣得不多，甚至还会亏，但水滴石穿，积沙成塔，时间长了，就有收获。况且还可以不断提高自己的投资能力和认知能力。先演习演习总是有益无害的，如果哪一天突然有钱了，再来学投资可就晚了。 第三个观念：投资不一定有风险。 许多投资工具起来一样很简单方便，比如基金和活期存款差不多。股票甚至更高风险的期货等也不是那么可怕，许多家庭完全有能力承担这种风险的。 第四个观念：复利，造就富翁。 假设一个25岁的上班族，投资1万元，每年挣10%，到75岁时，就能成为百万富翁了。其实，投资与年龄无关，与投资有关的是自己的认知能力。投资理财也没有什么复杂的技巧，只需具备三个基本条件：固定的投资、追求高报酬以及长期等待。投资要趁早，笨鸟要先飞。只要我早比别人飞上几年，早比别人感悟了，就是再能飞的鸟都难赶上我了。

（二）提升收益的认知能力。

有人认为这个地方有金子，才会去淘金，靠运气捡到的金子，终究会弄丢。投资，就是既要认可金子的价值，又要找到金子出没的地方。找到有价值的公司，再找到资金进入的时机，就是最好的投资方式。

常说的趋势投资，并不是说单纯的看资金趋势是怎样的，而是要理解资金对于趋势背后的逻辑，尤其是中长期的投资逻辑，这样才不会因为资金短期的博弈导致不必要的亏损和踩雷。

对于散户来说最大的挑战只有两个。第一，信息不对称，资讯消息慢半拍，容易后知后觉。第二，不愿意跟随趋势慢慢变富，只想要短期的暴利。第一条的背后是认知能力必须提升，第二条的背后是投资心态必须调整。

获得收益的三关： 认知、能力、价值。需要打通三个关卡，一环扣一环。首先你需要有认知，能从客观上看清楚事物(你想要的东西)的本质、因果关系、触发条件等等。其次是能力，你需要围绕认知，去组织你的资源，形成能对事物达成影响的能力，能引发事物发生改变。最后是价值，你必须要将能力运用起来，去解决当下的问题，或者满足的对应的需求。这个过程可能会投入不少资源，对应的也会有风险和成本。

有了资金怎么办？需要来通关了。第一关，认知。你第一件事情是，搞清楚当下环境里，加薪的条件是什么？ 谁能拍板？(老板是谁) 条件/标准是什么？对于拥有资金的话，也是一样要搞清当下环境。第二关，能力。当你有了加薪（或拥有资金）的认知时，这时你就有选择了，需要重新启用认知，分析下做这件事需要哪些条件，需要具备哪些能力。 而你要让自己具备对应的能力。要做什么呢？动用一切时间，去收集相关的资料信息，把事情捋顺，或学习相关的技能，让自己具备解决这个问题的能力。第三关，创造价值，把问题解决掉。当你有了认知和能力，还是不够的，因为还没产生价值，没价值就不会有收益。 更明显的例子是，能解决对应问题的人可能不止你一个，凭什么是你呢？或者说，这个事有一定的风险和困难，不一定百分之百能搞定，你是否愿意试一把？解决问题的过程可能会比较幸苦，有压力。但只有你真的运用了自己的能力，创造了价值拿到了结果，你才能获得想要的东西。

当你搞出了成绩，解决了大的痛点。你就有资本去张口要收益，也才会有这个本钱。

（三）如何提高自己的能力？一，要学会对自己要有正确清晰的认识。可以静下心来，在纸上写下自己的优点和缺点。在想想自己现在的能力，自己想要什么，如何奋斗，这样就行了。二，不要封闭自己，多接触社会，多关心帮助别人。在接触外界帮助别人的同时，自己也增长了知识和经验，能力慢慢就会提高了。三，学会给自己订目标和计划，然后一步一步地去实现它。要脚踏实地，切合时际地去实现它，不要好高骛远。四，积极努力地工作。在工作中提高自己的能力，提高业务能力，提高交往能力，提高解决事情的能力。五，多读书，少看电视、手机，用心思考。这样你会从中学到很多知识、经验，能力也会提高。少看电视剧，那是一种浪费时间，也别老依赖手机，这样你会脱离社会，变得不够现实。六，多给自己充电，把业余时间利用起来。可以提高专业知识，也可以培养一些爱好，这样自己的能力也会慢慢地提高。七，虚心向别人求教，这样才会进步。不要骄傲，也不要觉得问人就是自己比别人低，不是这么回事，更说明你谦虚，谦虚才能使人进步。

提升个人能力的六个方法。1. 方向选对。要定期反思总结自己的方法路线是否走偏，及时纠正调整，方向对了才能事半功倍，找到自己擅长的领域。2. 时间安排。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，每个人的一天都是二十四小时，想要超越别人，要么提高工作效率，在同样的时间里去做更多的事情，要么做时间管理大师，比别人挤出更多的时间用在有价值的事情上，不要把时间浪费在没结果的事情上，比如无用的社交，以及满足自己低级欲望的吃喝玩乐，时间宝贵，请君惜时如金。3. 持续学习。学习是保证你进步的阶梯，永远不要停止学习新的知识和技能，支撑你走到现在的是你过去的经验和能力，如果想要有新的突破就要给自己注入新的血液，时刻保持学习的积极性，去充实自己去武装自己，新的知识会打开你的认知，带领你走向新的人生高度。4. 敢于挑战。很多事情不是具备能力才去做，而是只有你去做了才会拥有这种能力。一件一件的去突破，去成就你自己，当挑战的数量达到一定程度，你必将发生质的改变。5. 忍受孤独。进步的路是少数人的路，并不拥挤但很寂寞，要能抵制各种诱惑，断掉各种与目标无关的妄想，明确自己的目标，全身心投入到你人生的战斗之中，当你实现自己目标的时候，你会发现这一切都是值得的，那种成就感无与伦比，你应该去体验一下。6. 高度自律。只说不干等于白练，再好的方法只是存在脑海中而不付诸于行动，是不会产生任何价值的，不自律的本质是拖延，拖延的本质是忍受，斩断你的拖延症，打破你目前忍受的平庸生活，自律起来。

三、今日复盘

大盘横盘走，我今日帐户躺着走了，+－100，今天上午到现在没有大伽资金入市场，是特别是房地产没有涨起来，光伏是涨了一下，冲击的力量不够。

【今日资讯】

市场反弹上涨，沪指小幅低开后一度震荡调整，之后回升上涨，午后延续了涨势，创业板权重股大涨，创业板指数表现较强，涨幅超过1%，两市成交额继续在1万亿元上方。截止收盘，沪指上涨0.27%报收在3364.4点。创业板指数上涨1.68%。深成指上涨0.97%。

今日大盘探底回升重拾升势，创业板指全天领涨，宁德时代、阳光电源等权重股大涨。盘面上，赛道股重新活跃，汽车产业链及光伏产业链集体走强，储能板块午后掀涨停潮。此外，禾迈股份大涨成两市目前第二只千元股，中通客车一度上演“地天板”。此外有色金属、电力、猪肉等板块也有所表现。下跌方面，医药相关板块集体调整。

5. 什么是股指期货

你好，所谓股指期货，就是以某种股票指数为标的资产的标准化的期货合约。买卖双方报出的价格是一定时期后的股票指数价格水平。在合约到期后，股指期货通过现金结算差价的方式来进行交割。