醋化股份維生素b3

Ⅰ 真皮斑吃維生素b3可以嗎

1.茯苓蜂蜜祛斑

准備材料：白茯苓、蜂蜜適量

做法步驟：首先，准備適量的白茯苓，然後將其研磨成粉末，接著倒入適量的蜂蜜一起混合，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約15分鍾後用清水洗去即可。建議每周用5次，直到斑點淡化之後可以減少食用的次數！

2.黑牽牛蛋清祛斑

准備材料：黑牽牛子、蛋清

做法步驟：黑牽牛子是一味中葯，取10g黑牽牛子，然後研磨成粉末狀，接著打破一個雞蛋取出蛋清的部分，酌量加入到黑牽牛子粉末中混合一起攪拌均勻，在臨睡前敷在臉上，15分鍾後洗去。每周敷3次祛斑效果為最佳。

3.食醋洗臉祛斑

食醋可以抑制皮膚黑色素的生成，可以起到淡斑祛斑的作用。在洗臉的時候，先接一盆溫水，然後倒入適量的食醋混合在一起，攪拌之後清洗臉部。早晚各使用一次，連續使用30天之後能夠看到臉部的斑點明顯淡化。

4.西紅柿蜂蜜祛斑

准備材料：西紅柿一個、蜂蜜適量

做法步驟：將西紅柿榨成汁液，然後再准備適量的蜂蜜，與西紅柿按照5:1的比例混合在一起，將其塗抹在臉上，過15分鍾後用清水洗去，連續使用15天能夠讓臉部的黑色素分解，去除斑點。

5.冬瓜汁白醋祛斑

准備材料：冬瓜、白醋

做法步驟：准備一段冬瓜，將其去皮，然後榨成冬瓜汁，再取適量的白醋混合在一起，塗抹在臉上。一天使用2—3次，連續使用半個月之後，你會發現臉部的斑點很明顯就得到了淡化。

Ⅱ 煙酸對身體有什麼好處

煙酸亦名尼克酸(nicotinic acid or niacin) ，在體內主要形式是具有生理活性的煙醯胺（nicotinamide or niacinamide）。 煙酸是少數存在食物中相對穩定的維生素，即使經烹調及儲存亦不會大量流失而影響效力。 水溶性； 維生素B族中的一種，別名維生素B3； 一般用的計量單位是毫克（mg）； 人體可利用主要氨基酸之一的色氨酸自行合成煙酸； 體內缺乏維生素B1、B2、B6的人，不能由色氨酸造出煙酸； 皮膚敏感的人會有灼熱刺痛或搔癢的感覺。 切勿給動物食用，特別是狗，因為煙酸會引起動物發炎、出汗和極度不適。 煙酸之敵 水、磺胺葯劑、酒精、食品加工、安眠葯、雌激素。 發現歷史 生化反應 一般作用 煙酸和腎上腺皮質激素、甲狀腺素、胰島素一樣，是合成性激素（雌激素黃體酮、睾丸脂酮）不可欠缺的物質； 維持健康的神經系統和正常的腦機能； 使用尼克酸（nicotinic acid）形態的煙酸常常會引起皮膚發紅和搔癢，為了要防止這種現象，一般都用煙酸胺（niacinamide）形態的煙酸（但是這種皮膚發紅的現象一般持續20分鍾左右即消失）； 效用 促進消化系統的健康，減輕胃腸障礙； 使皮膚更健康； 預防和緩解嚴重的偏頭痛； 促進血液循環，使血壓下降； 減輕腹瀉現象； 減輕美尼爾氏症（Meniere，s syndrome）的不適症狀； 使人體能充分地利用食物來增加能量； 治療口腔、嘴唇炎症，防止口臭； 降低膽固醇及甘油三脂。 正常需要 成人的建議每日攝取量是13～19mg，哺乳婦女則為20mg； 過量 服用100mg以上時，會產生副作用。 缺乏 缺乏症 糙皮病。 煙酸缺乏症 煙酸(尼克酸)衍化物包括煙醯胺腺嘌呤二核苷酸(NAD，輔酶Ⅰ)和煙醯胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(NADP，輔酶Ⅱ).它們是氧化-還原反應中的輔酶，在細胞代謝中至關重要. 病因學 煙酸和其前體色氨酸(人體能由色氨酸合成煙酸)嚴重缺乏是糙皮病的主要原因.原發性缺乏通常發生在以玉米為主食的地區.存在於玉米中的結合型煙酸不能在腸道內吸收，除非先用鹼處理過，如做玉米餅.玉米蛋白還缺少色氨酸.氨基酸不平衡可能也有助於產生缺乏，因此在印度那些吃亮氨酸含量很高的小米的人當中糙皮病很常見. 繼發性缺乏見於腹瀉，肝硬化和酒精中毒以及手術後大量應用缺少維生素的營養輸注之後.長期異煙肼治療(此葯取代煙醯胺腺嘌呤二核苷酸中煙醯胺)，惡性類癌瘤(色氨酸被轉換形成5-羥色胺)，以及Hartnup病(參見腎臟轉運異常)也可發生糙皮病. 症狀和體征 糙皮病的特徵為皮膚，粘膜，中樞神經系統及胃腸道症狀.晚期缺乏的完整綜合征包括對稱性光敏感性疹，猩紅色口炎，舌炎，腹瀉及精神錯亂.症狀可單獨或聯合出現. 皮膚損害有四種類型，通常為雙側對稱性，識別如下： ．呈急性損害，有紅斑，繼而水皰形成，出現大水皰，結痂和脫屑；繼發感染頗常見，尤其在接觸陽光之後(光化性損傷). ．擦爛，也是一種急性損害，特徵為發紅，浸軟，擦破以及擦爛部位的繼發性感染. ．慢性肥大，表現為皮膚增厚，失去彈性，出現裂紋及受壓處色素著色較深；經常發生繼發感染，開始癒合時，損傷處新生上皮可顯出珠母狀界限明顯的邊緣. ．慢性萎縮性損害，皮膚乾燥，有鱗屑，無彈性，范圍頗大(可見於年齡較大的糙皮病患者).發生在損傷部位的損害的分布比它們的形式更有特色.陽光可引起頸蜀黍紅疹和面部蝴蝶形損害. 粘膜症狀主要累及口腔，但也能影響陰道和尿道.猩紅色舌炎和口炎是急性缺乏的特徵.先受影響的部位是舌尖和兩側邊緣，以及腮腺管附近的粘膜.隨著損害的進展，整個舌及口腔粘膜呈鮮紅色，繼而發生口腔潰爛，流涎增多及舌水腫.可出現潰瘍，尤其是在舌下，下唇粘膜及磨牙的對面.它們的表面常覆有一層灰色的含有Vincent螺菌的腐痂. 胃腸道症狀，早期不明顯，它包括口腔，咽部及食道灼熱，腹部不適和腹脹.此後可出現惡心，嘔吐及腹瀉.腹瀉嚴重，並因胃腸充血和潰瘍而經常帶血. 中樞神經系統症狀包括：(1)器質性精神病，其特點為記憶受損，定向力障礙，精神錯亂和虛談症(激動，抑鬱，躁狂及譫妄在某些病人中占優勢；另一些病人則其反應是類偏執狂型的).(2)腦病綜合征，其特徵為意識模糊，四肢齒輪樣強直，以及無法控制的吸吮和緊握反射.很難與硫胺素缺乏時中樞神經系統的改變相鑒別. 診斷和治療 煙酸缺乏必須與其他原因引起的口炎，舌炎，腹瀉及痴呆鑒別.當臨床檢查有皮膚及口腔損害，腹瀉，譫妄以及痴呆時，診斷容易.更多見的是此病發展不夠充分，且缺少煙酸和色氨酸的膳食史明顯.N′-甲基煙醯胺(NMN)和吡啶酮的排出減少.NMN排出每日＜8mg提示煙酸缺乏. B族維生素和蛋白質的多重性缺乏常常同時發生；因此，需要平衡膳食.應每日補充煙醯胺300~1000mg，分次口服.在多數情況下，300~500mg足以.一般使用煙醯胺治療缺乏狀態，因為煙酸能引起潮紅，瘙癢，灼熱或麻刺感，而煙醯胺則不會；但是，煙醯胺不具有煙酸降血脂或血管舒張的性能.當因有腹瀉或病人不肯合作而不能採用口服療法時，應每日2~3次皮下注射100~250mg.腦病狀態時則建議口服1000mg，外加100~250mg肌肉注射.其他復合維生素B也應給以治療劑量. 食物來源 富含煙酸的食物 動物肝臟與腎臟、瘦肉、全麥製品、啤酒酵母、麥芽、魚、卵、炒花生、白色的家禽肉、鱷梨、棗椰（dates）、無花果、干李（prunes）。 營養補品 可以買到尼克酸和煙醯胺兩種不同的煙酸。兩者的區別是，尼克酸可能引起皮膚發紅，而煙醯胺則不會。假如您要服用前一種，在餐後服用或者服用等量的肌醇，可減少皮膚發紅的產生。 一般出售的是50～1000mg的片劑或粉末。 優質的復合維生素B或多種維生素制劑通常含有50～1000mg的煙酸（參見標簽）。 葯劑 知名品牌 存儲知識 禁忌事項 葯物合用 特殊用途 [適應症狀] （1）用於防治糙皮病等煙酸缺乏症。也可用於血管擴張，治療高脂血症。（2）接受腸道外營養，或因營養不良引起的體重驟減，妊娠期、哺乳期的婦女以及長期服用異煙肼的患者。 [不良反應與注意問題] （1）正常劑量對腎功能正常幾無毒性。靜脈給葯時可能出現皮膚紅斑或瘙癢甚至哮喘等過敏反應。（2）用葯時可能出現感覺溫熱，皮膚發紅及頭痛等不適。大量長期用葯可能導致腹瀉、頭暈、乏力、皮膚乾燥、瘙癢、眼乾燥、惡心、嘔吐、胃痛等不良反應。 （3）偶可見高血糖，高尿酸，心律失常，肝毒性反應。 （4）建議下列情況慎用煙酸，動脈出血，糖尿病、青光眼，痛風，高尿酸血症，肝病及潰瘍病。 [葯物相互作用] （1）異煙肼可阻止煙酸與輔酶I的結合，而致體內煙酸減少。（2）煙酸與胍乙啶等腎上腺素受體阻滯型抗高血壓葯合用，其血管擴張作用協同增強並可產生直立性低血壓。 [用法與用量] 口服。（1）糙皮病成人常用量：一次50-100毫克，一日150-200毫克，如有胃部不適，宜與牛奶同服或進餐時服。小兒常用量：一次25-50毫克，一日2-3次。（2）高脂血症：開始口服100毫克，一日三次，4-7日後可增至一次100-200毫克，一日三次。 [限定劑型] 片劑、復方制劑。 [可供選用的上市制劑] 煙酸片：片劑，北京雙鶴葯業股份有限公司生產。每片含50毫克，100毫克。口服，用法同上。 服用抗生素時，即使因niacin而引起的皮膚發紅十分厲害也沒有關系。這是常見的情況。若改服用niacinamide的話，可減輕症狀； 因膽固醇而煩惱的人增加煙酸的攝取量會有所助益； 當皮膚對太陽光線特別敏感時，常常是煙酸不足的早期症狀。 ※ 警告：在最近的《研究生醫學雜志》（Post Graate Medicine Magazine）有報導說，過量的煙酸會干擾人體對糖分處量的功能，使得介於糖尿病邊緣的患者無法控制血糖的高低，因而導致病情進一步惡化。此外，煙酸亦會干擾尿酸的分泌，對患有痛風傾向的人來說構成嚴重的威脅。 ※ 注意：最新研究顯示，同時攝取煙酸和鉻，而且煙酸的量稍微多時，則可以降低膽固醇（且沒有任何不適的副作用）。目前市面上已有鉻和煙酸的復合補品，其成分比例為鉻200mg，煙酸2mg，顯然，這兩種營養素一起使用效力更強。 煙醯胺 Nicotinamide (性狀與穩定性) 本品與煙酸與氨作用後脫水而成，為白色結晶性粉末；在水，乙醇，甘油等溶媒中都較穩定，但其片劑應遮光，密封保存。 （體內過程）煙醯胺可經胃腸道吸收，分布於人體各組織器官和體液中。半衰期為45分鍾左右。治療劑量時，葯物以原形及代謝產物煙酸，N—甲基煙醯胺及煙鹼尿酸等一起，從尿液中排出，劑量增大，原形葯排出量亦增加。 （葯物作用）煙醯胺在體內與核糖，磷酸，腺嘌呤形成煙醯胺腺嘌呤二核苷酸（輔酶Ⅰ）和煙醯胺腺嘧啶二核苷酸（輔酶Ⅱ），為脂質代謝，組織呼吸的氧化作用和糖元分解所需之成分，其成分缺乏時可影響細胞的正常呼吸和代謝而發生糙皮病。 糙皮病的特點是具有以皮膚，胃腸道和中樞神經系統為主的體征和症狀。 皮膚症狀：首先在手背出現一種與曬斑類似的紅斑疹，隨後，其他曝光的部位（前額，頸和腳）也波及，最終這種損害可更加廣泛地蔓延。皮膚症狀的特點是對稱性的，並可變黑，脫皮和形成瘢痕。 胃腸道症狀：主要是口炎，腸炎和腹瀉。舌明顯紅腫，可發生潰瘍。還有唾液分泌過多，唾液腺可能腫大。腹瀉是反復發作的。大便呈水樣，有時可帶血。常有惡心和嘔吐。大約50％的病人可見胃液缺乏。 中樞神經系統：頭痛，頭昏，失眠，抑鬱，記憶力衰退。嚴重病例可出現妄想，幻覺和痴呆。也可出現周圍神經的運動和感覺障礙。 此外煙醯胺還有防治心臟傳導阻滯和的高窒房結功能的作用，對病態竇房結綜合症也有明顯療效。 （適應症狀）（1）治療糙皮病，維生素B6合用。 （2）防治因B族維生素缺乏所引起的口炎，舌炎，皮炎等。 （不良反應與注意問題）（1）個別病人用葯過程中可出現頭昏，惡心，食慾不振等不適感覺，但停葯後可自行消失。 （2）妊娠初期過量服用可出現致畸作用。 （葯物相互作用）（1）煙醯胺與抗結核葯異煙肼同服有拮抗作用，故長期服異煙肼時，應適當補充煙醯胺。 （2）煙醯胺無擴張血管作用，高血壓患者需要時可用煙醯胺。 （用法與用量）口服。糙皮病及口炎，舌炎：一次50—100毫克，一日3次；小兒一次25—50毫克，一日3次。 煙酸Nicotinic Acid (狀性與穩定性)煙酸為白色結晶或結晶性粉末；無臭或有微臭，水溶液呈酸性反應。在沸水或沸乙醇中溶解；在水中略溶，在乙醇中微溶，在乙醚中幾乎不溶，在碳酸氫鈉和氫氧化鈉溶液中均易溶。溶點為234—238攝氏度。本品制劑密封並於暗處保存。 （體內過程）煙酸經胃腸道吸收。口服給葯30—60分鍾血葯濃度達峰值，廣泛分布到各組織。血漿半衰期約為45分鍾，經肝內代謝，治療量的煙酸大部分以代謝物形式從尿液中排出，小量以原型葯物排出。 （葯物作用）本品在體內轉化為煙醯胺後，發揮葯理作用，後者是輔酶Ⅰ和輔酶Ⅱ的組成部分，參與體內脂質代謝，組織呼吸的氧化過程和糖無分解的過程。煙酸還可降低輔酶A的利用；通過抑制密度蛋白的合成而影響膽固醇的合成，大劑量尚可降低血清膽固醇及甘油三酯的濃度，且有周圍血管擴張作用。 煙酸缺乏時與煙醯胺缺乏時的症狀相同可影響細胞的正常呼吸和代謝而發生糙皮病。糙皮病的特點是具有以皮膚，胃腸道和中樞神經系統為主的體征和症狀。 皮膚症狀：首先在手背出現一種與曬斑類似的紅斑疹，隨後，其他曝光的部位（前額，頸和腳）也波及，最終這種損害可更加廣泛地蔓延。皮膚症狀的特點是對稱性的，並可變黑，脫皮和形成瘢痕。 胃腸道症狀：主要是口炎，腸炎和腹瀉。舌明顯紅腫，可發生潰瘍。還有唾液分泌過多，唾液腺可能腫大。腹瀉是反復發作的，大便呈水樣，有時可帶血。常有惡心和嘔吐。大約50％的病為可見胃液缺乏。 中樞神經系統：頭痛，頭昏，失眠，抑鬱 ，記憶力衰退。嚴重病例可出現妄想，幻覺和痴呆。也可出現周圍神經的運動和感覺障礙。 （適應症狀）（1）用於防治糙皮病等煙酸缺乏症。也可用於血管擴張，治療高血脂血症。 (2)接受腸道外營養，或因營養不良引起的體重聚減，妊娠期，哺乳期的婦女以及長期服用異煙肼的患者。 (不良反應與注意問題)（1）正常劑量對腎功能正常者幾無毒性。靜脈給葯時可能出現皮膚紅斑或瘙癢甚至哮喘等過敏反應。 用葯時可能出現感覺溫熱，皮膚發紅及頭痛等不適。大量長期用葯可能導致腹瀉，頭暈，乏力，皮膚乾燥，瘙癢，眼乾燥，惡心，嘔吐，胃痛等不良反應。 偶可見高血糖，高尿酸，心律失常，肝毒性反應。 建議下列情況慎用煙酸，動脈出血，糖尿病，青光眼，痛風，高尿酸血症，肝病及潰瘍病。 （葯物相互作用）（1）異煙肼可阻止煙酸與輔酶Ⅰ的結合，而致體內煙酸減少。 （2）煙酸與胍乙啶等腎上腺素受體阻滯型抗高血壓葯合用，其血管擴張作用協同增加並可產生直立性低血壓。 （用法與用量）口服。（1）糙皮病成為常用量：一次50—100毫克，一日150—200毫克，如有胃部不適，宜與牛奶同服或進餐時服。小兒常用量：一次25—50毫克，一日2—3次。 （2）高脂血症：開始口服100毫克，一日3次，4—7日後可增至一次100—200毫克，一日3次。 尼克酸缺乏病 尼克酸缺乏病又叫煙酸缺乏病（nicotinic acid deficiency），也稱糙皮病。臨床上以皮膚、胃腸道、神經系統症狀為主要表現。本病的發生與尼克酸的攝入、吸收減少及代謝障礙有關，尤其在以玉米等谷類為主食，又缺乏適當付食品地區，有時可以地方性疾病表現。本病同時可有色氨酸和其他維生素的缺乏。在消化道吸收障礙和慢性消耗性疾病中，例如類癌綜合征等也可見到。 【臨床表現】尼克酸缺乏患者在早期階段臨床表現可不明顯，往往有食慾減退、倦怠乏力、體重下降、腹痛不適、消化不良、容易興奮、注意力不集中、失眠等非特異性病徵。當病情進展時，可以出現較典型症狀表現為夏秋季日光照射時發作，有時也可因輻射及皮膚物理性損傷而誘發。 （一）皮膚 皮炎為本病最典型症狀，常在肢體暴露部位對稱出現，以手背、足背、腕、前、臂手指、踝部等最多，其次則為肢體受摩擦處。急性者皮損初起時顏色緋紅發癢，甚似曬斑，但與周圍皮膚有一清晰界線，邊緣略高起，中心部病損較著；其後膚色迅速轉變為紅褐色，有明顯浮腫，可伴有皰疹及表皮破裂，形成滲出創面，易誘發繼發性感染。病情好轉時浮腫及紅色可漸退，愈時有大塊脫皮，其後出現新生的粉紅色皮膚增厚；也可變薄呈萎縮狀，邊緣有色素沉著。 慢性病例浮腫較輕或不顯著，但色素沉著更深，在易受磨損處如肘、指節、膝等部位的皮膚往往增厚，呈角化過度，膚色棕黑，與其周圍不同，並有乾燥、脫屑現象。另一表現為小腿前部及外側有魚鱗樣皮膚變化，甚似其他慢性營養不良表現，病變部位常有色素沉著。 （二）消化系統 以舌炎及腹瀉最為顯著。 1、舌炎 早期舌尖及邊緣充血發紅，並有蕈狀乳頭增大。其後全舌、口腔粘膜、咽部及食道均可呈紅腫，上皮脫落，並有表淺潰瘍，引起舌痛及進食下咽困難，唾液分泌增多。患病較久時舌乳頭萎縮、全舌光滑乾燥似牛肉樣，常伴核黃素缺乏的口角炎。 2、腹瀉 早期多患便秘，其後因消化腺體、絨毛的萎縮及腸炎的發生常有腹瀉，大便呈水樣或糊狀，量多而有惡臭，也可帶血，如病變接近肛門可出現里急後重。腹瀉往往嚴重和難治，可合並吸收障礙。 （三）神經精神系統 早期神經精神症狀較輕，可有頭昏、眼花、煩躁、焦慮、抑鬱、健忘、失眠及感覺異常等表現，但之後可進展到神經錯亂 、定向障礙、癲癇發作、緊張性精神分裂症、幻覺、意識模糊、譫妄，甚至導致死亡。周圍神經炎的症狀如四肢麻木、燒灼感、腓腸肌壓痛及反射異常等均可出現。有時有亞急性脊髓後側柱聯合變性症狀，可能與其他維生素B族缺乏有關。但本病與腳氣病有所不同，本病多影響中樞神經系統而後者以周圍神經為主。 其他症狀女性可有陰道炎及月經失調、閉經；男性排尿時有燒灼感，有時性慾減退。 本病常與腳氣病、核黃素缺乏病及其他營養缺乏病同時存在。 【防治】增加膳食中此營養素的含量，為防治本病的主要措施。根據我國實驗研究表明，玉米粉中加0.6％的碳酸氫鈉經烹煮後，結合型的尼克酸可轉化為游離型而易為人體利用。在以玉米為主食的地區，推行此措施對預防本病非常重要。 如本病已發生，可採用下列治療措施： （一）飲食 進食含尼克酸和色氨酸豐富的食物。 （二）尼克酸治療 常用50～250mg尼克酸或尼克醯胺，分次口服，通常治療反應甚顯著，患者在開始治療的幾天中症狀就可有明顯的改善，然後給維持量，同時注意飲食中的補充。治療糙皮病的劑量范圍也適用於Hartnup's病和類癌綜合征的尼克酸缺乏。 （三）對症治療 有口腔炎者應注意口腔衛生，經常漱口，避免繼發感染，並給予軟而易消化食物，症狀明顯者可予維生素B2口服。腹瀉劇烈時可予止瀉劑，如有感染應同時應用抗菌葯物治療，有皮炎者應避免日光照射，並作局部處理，及精神症狀者的對症治療。 （四）原發或相伴疾病的治療 亦頗重要，並需注意其他營養缺乏情況，特別是其他B族維生素缺乏症，應同時予以治療。

Ⅲ 含煙酸多的食物有哪些

1 酵母(干) 45.2 (毫克) 2 口蘑(白蘑) 44.3 (毫克)
3 火雞肝 43 (毫克) 4 蘑菇(干) 30.7 (毫克)
5 冬菇(干)[毛柄金線菌] 24.4 (毫克) 6 羊肝 22.1 (毫克)
7 香菇(干)[香蕈，冬菇] 20.5 (毫克) 8 圓腿 20.4 (毫克)
9 大紅菇(干)[草質紅菇] 19.5 (毫克) 10 花生(炒) 18.9 (毫克)
11 花生仁(炒) 18.9 (毫克) 12 鐵觀音茶 18.5 (毫克)
13 花生仁(生) 17.9 (毫克) 14 方腿 17.4 (毫克)
15 肯德雞[炸雞] 16.7 (毫克) 16 火雞胸脯肉 16.2 (毫克)
17 雞(土雞，家養) 15.7 (毫克) 18 牛肉乾 15.2 (毫克)
19 豬肝 15 (毫克) 20 花生(鮮)[落花生，長生果] 14.1 (毫克)
21 小泥腸 13.4 (毫克) 22 肉雞(肥) 13.1 (毫克)
23 風干腸 12.6 (毫克) 24 麩皮 12.5 (毫克)
25 南瓜粉 12.5 (毫克) 26 牛肝 11.9 (毫克)
27 雞肝 11.9 (毫克) 28 雞心 11.5 (毫克)
29 紅果腸 11.3 (毫克) 30 午餐肉 11.1 (毫克)
31 豬膽肝 11 (毫克) 32 雞胸脯肉 10.8 (毫克)
33 蛋清腸 10.7 (毫克) 34 羊肉乾 10.6 (毫克)
35 油菜(脫水) 10.5 (毫克) 36 宮爆肉丁(罐頭) 10.4 (毫克)
37 鵝油卷 10.3 (毫克) 38 大臘腸 10 (毫克)
39 榛子(炒) 9.8 (毫克) 40 羅漢果 9.7 (毫克)
41 扒雞 9.2 (毫克) 42 菊花[懷菊花] 9.2 (毫克)
43 水蛇 9.1 (毫克) 44 田雞[青蛙] 9 (毫克)
45 桂圓肉 8.9 (毫克) 46 羊肚菌[干狼肚] 8.8 (毫克)
47 母雞(一年內) 8.8 (毫克) 48 鮐魚[青鮐魚，鮐巴魚，青磚魚] 8.8 (毫克)
49 火腿 8.6 (毫克) 50 蜜麻花[糖耳朵] 8.6 (毫克)
51 甲級龍井 8.6 (毫克) 52 羊腎 8.4 (毫克)
53 焦圈 8.4 (毫克) 54 山羊肉(醬) 8.3 (毫克)
55 火雞腿 8.3 (毫克) 56 草菇[大黑頭細花草] 8 (毫克)
57 豬腎[豬腰子] 8 (毫克) 58 鴨心 8 (毫克)
59 綠茶 8 (毫克) 60 黑米 7.9 (毫克)
61 火雞肫 7.8 (毫克) 62 蠶豆(炸)[開花豆] 7.7 (毫克)
63 牛腎 7.7 (毫克) 64 辣椒粉 7.6 (毫克)
65 榛蘑(干)[假蜜環菌] 7.5 (毫克) 66 菜花(脫水)[脫水花椰菜] 7.4 (毫克)
67 大肉腸 7.4 (毫克) 68 陳醋 7.4 (毫克)
69 紫菜(干) 7.3 (毫克) 70 牛肉(裡脊) 7.2 (毫克)
71 鮑魚(干) 7.2 (毫克) 72 過樹榕蛇 7.2 (毫克)
73 烏骨雞 7.1 (毫克) 74 茴香籽[小茴香籽] 7.1 (毫克)
75 叉燒肉 7 (毫克) 76 鴨肝 6.9 (毫克)
77 鴿 6.9 (毫克) 78 豬心 6.8 (毫克)
79 牛心 6.8 (毫克) 80 青稞 6.7 (毫克)
81 槐花[洋槐花，豆槐花] 6.6 (毫克) 82 豬肘棒 6.6 (毫克)
83 珠茶 6.6 (毫克) 84 田雞腿[青蛙腿] 6.6 (毫克)
85 煨牛肉(罐頭) 6.5 (毫克) 86 堤魚 6.5 (毫克)
87 華青雞 6.4 (毫克) 88 馬鈴薯片(油炸)[油炸土豆片] 6.4 (毫克)
89 牛肉(瘦) 6.3 (毫克) 90 羊肉串(烤) 6.3 (毫克)
91 鵪鶉 6.3 (毫克) 92 泥鰍 6.2 (毫克)
93 麥胚麵包 6.2 (毫克) 94 紅茶 6.2 (毫克)
95 牛肉(後腿) 6.1 (毫克) 96 咖哩牛肉乾 6.1 (毫克)
97 馬肉(鹵) 6.1 (毫克) 98 醬鴨(加梅菜，罐頭) 6.1 (毫克)
99 綠豆糕 6.1 (毫克) 100 法式配餐麵包 6.1 (毫克)

Ⅳ 為什麼葯店裡買不到煙酸

你好啊

濟南中信醫葯公司有這個葯物

煙酸片 0.05g*100片
天津力生制葯股份有限公司 2.80

煙酸片 100*50mg
上海醫葯(集團)有限公司信誼制葯總廠 2.80

煙酸注射液 10*2ml:20mg
濟南永寧制葯股份有限公司 8.40

很便宜的東西，葯店有時候就不經營了。可以到大一點的綜合醫院去看看。

Ⅳ 江蘇長春化工有限公司的歷史沿革

2009 長春石化苗栗廠聚乙烯醇工廠擴建完成。長春石化及長春人造樹脂所屬各工廠獲得經濟部標准檢驗局TOSHMS∶2007及OHSAS18001∶2007認證。長春石化苗栗廠開始生產聚乙烯醇薄膜。長春人造樹脂大發廠苯酚及丙二酚工廠擴建完成。長春化工（漳州）有限公司銅面積層板建廠完成，開始銷售。
2008 長春人造樹脂新竹廠酚醛環氧樹脂工廠完工生產，年產量10,000噸。長春人造樹脂新竹廠與日本松下電工技術合作生產透明環氧樹脂成型材料，年產量240噸。長春人造樹脂新竹廠自行研發液晶高分子樹脂年產量860噸，液晶高分子成型材料年產量1400噸。長春人造高雄廠通過經濟部標准檢驗局OHSAS18001∶1999認證。長春人造高雄廠聚酯可塑劑擴建完成，年產能增至15,000噸。長春人造高雄廠甲基化三聚氰胺樹脂擴建完成，年產能增至5,500噸。
長春石油化學股份有限公司和長春人造樹脂廠股份有限公司和大連化學工業股份有限公司合資成立長春大連英國公司。
2007 長春石化麥寮廠聚乙烯乙烯醇工廠完工生產，年產量20,000噸。長春化工（江蘇）有限公司聚乙烯醇、醋酸酯及PBT樹脂建廠完成，開始銷售。長龍化工（深圳）有限公司成立蘇州及青島分公司。
2006 長春石油化學苗栗廠聚乙烯縮丁醛薄膜工廠完工生產，年產量2,000噸。長春人造樹脂麥寮廠鄰甲酚醛樹脂工廠開始生產, 年產能3,600公噸。長春人造樹脂大發廠低溴環氧樹脂工廠運轉生產，年產量16,800噸。長春化工(江蘇)有限公司低溴環氧樹脂建廠完成, 開始生產銷售。大連化學麥寮廠丙烯醇第三套工廠完工生產, 年產能200,000噸。
2005 長春石化大發廠汽電共生完工運轉，蒸汽330T/hr，發電量49,900KWh。 長春人造樹脂新竹廠環氧樹脂銅面積層板二線完成, 年產能4800萬尺平方。日本住友化學環氧樹脂工廠設備遷移至新竹廠興建完工正式生產,年產能6,000噸。長春人造樹脂大發廠苯酚工廠運轉生產，年產量丙酮123,000噸，酚200,000噸，異丙苯280,000噸。
長春人造樹脂大發廠丙二酚工廠運轉生產，年產量135,000噸。長春人造樹脂大發廠環氧基礎樹脂工廠運轉生產，年產量30,000噸。長春人造樹脂高雄廠通過經濟部標准檢驗局ISO 14001:2004認證。長春化工(江蘇)有限公司丁基化胺基樹脂)、電子級雙氧水開始生產銷售。大連化工麥寮廠醋酸乙烯第三套工廠完工生產，年產能350,000噸。
2004 長春人造樹脂高雄廠PBT復合材料D線擴建完成，年產能15,000噸。成立長龍化工（深圳）有限公司，公司位於中國深圳福田保稅區，主要從事銷售銅面積層板、胺基樹脂、環氧樹脂、銅箔、乾膜光阻、液態光阻、電木粉、PBT工程塑膠、聚乙烯縮丁醛、聚醋酸乙烯乳化漿等產品。成立長春ジャパン株式會社，從事各項產品進出口貿易行銷業務，初期以環氧樹脂為主要業務。常熟工廠聚醋酸乙烯乳化漿、工程塑料桶、胺基樹脂、環氧樹脂成型材料、洗模劑、抗氧化劑、乾膜光阻、環氧大豆油等產品開始生產銷售。長春在南非向Sumitomo Chemical購得80%股權, 成立Chang Chun Merisol RSA(PTY) Ltd., 生產鄰甲酚樹脂。大連化工麥寮廠醋酸乙烯擴大產能至300,000噸。大連化工江蘇儀征廠開始生產。
2003 成立長春化工（漳州）有限公司，廠址設於福建省漳州龍池開發區，從事工程塑料及塑料合金的生產加工和銷售。
2002 長春人造樹脂新竹廠BDP建廠完工正式生產，年產量4,200噸。五月長春人造高雄廠QS-9000認證取得。長春人造新竹廠、高雄廠及長春石油苗栗廠通過經濟部標檢局ISO-9001∶2000認證。長春人造高雄廠6萬噸/年 PBT PLANT 完成建廠，開始投料生產。長春人造樹脂大發廠200,000噸酚及130,000噸雙酚廠著工建設。長春人造樹脂大發廠玻纖廠完工生產。長春人造麥寮廠福馬林工場開始生產，年產能九萬公噸。長春人造麥寮廠三聚甲醛工場開始生產，年產能一萬公噸。長春人造麥寮廠酚醛樹脂工場開始生產，年產能一萬五千公噸。長春石化苗栗廠第三套汽電共生設備完工運轉。長春石化大發廠汽電共生設備著工建設。長春石油化學及長春人造樹脂廠合資成立長春化工（江蘇）有限公司，廠址設於中國江蘇省常熟市，主要生產電子化學品及材料、工程塑料、樹脂、特用化學品等。
2001 台灣工程塑膠股份有限公司更名為台灣寶理塑膠股份有限公司。長春石油化學苗栗廠開始生產尼古丁酸(動物飼料添加劑維生素B3)及鹽基性硫酸酪。長春石油化學苗栗廠銅箔六場擴建完成。長春石油化學苗栗廠TMAH(氫氧化四甲銨)完工生產。長春人造樹脂新竹廠乾膜光阻二線擴建完成，年產量由20,000,000平方公尺提升至50,000,000平方公尺。長春人造樹脂大發廠通過經濟部標檢局ISO-9001∶2000認證。大連化工麥寮廠醋酸乙烯工廠完工生產，年產能240,000噸。
2000 長春人造樹脂新竹廠磷酸三苯酯工廠完工生產。長春人造樹脂新竹廠環氧樹脂成型粉三線擴建完成。長春人造樹脂新竹廠環氧樹脂銅面積層板擴建提高產量至2,400,000平方公尺。長春人造樹脂廠股份有限公司與美國Rogers公司合資成立長捷士科技股份有限公司，生產及販賣軟性銅面積層板。長春人造樹脂高雄廠PBT復合材料擴建完成。大連化工於大發工業區完成聚四甲基醚二醇建設及開始生產。長春石油化學苗栗廠銅箔五場擴建完成。
1999 長春人造樹脂新竹廠通過經濟部標准檢驗局ISO-14001認證。新加坡CCPS Pte Ltd., 上海太平洋化工(集團)有限公司，華星工程投資有限公司及新加坡祥光有限公司共同合資成立廣東申星化工有限公司，合作生產福美林。
長春石油化學苗栗廠三聚氰胺廠、比啶及甲比啶廠完工生產。長春石油化學苗栗廠銅箔四場擴建完成。長春石油化學與日本Tokyo Ohka Co.,Ltd. 合資成立TOK Taiwan Co.,Ltd., 合作生產半導體用稀釋劑及剝離劑。長春人造樹脂新竹廠完成年產量1,200,000平方公尺之環氧樹脂銅面積層板興建工程。長春人造樹脂新竹廠自行研發成功電路板用液態光阻。
1998 長春人造樹脂新竹廠乾膜光阻劑開車量產，年產量20,000,000平方公尺。 長春人造樹脂新竹廠自行研發出環氧樹脂耐燃劑，於四月份量產，月產量300公噸。長春人造樹脂大發廠通過經濟部標准檢驗局ISO-14001認證。
長春人造樹脂高雄廠完成PBT樹脂連續性生產。長春人造樹脂與日本住友合資成立台灣住友培科股份有限公司，合作生產IC用環氧樹脂成型材料。長春石油化學苗栗廠通過經濟部標准檢驗局ISO-14001認證。春石油化學苗栗廠顯影劑廠完工生產。大連化工於大發工業區完成1,4丁二醇工廠建設並從事生產。
1997 長春人造樹脂新竹廠環氧樹脂工廠第六及第七線完工生產。長春石油化學苗栗廠高純度電子級雙氧水二廠完工生產。長春人造樹脂高雄廠PET樹脂廠完工生產。長春石油化學苗栗廠醋酸丁酯三廠擴建完成。
1996 長春人造樹脂高雄廠通過經濟部標准檢驗局ISO-14001認證。長春人造樹脂大發廠通過經濟部標准檢驗局ISO-9002認證。長春人造樹脂高雄廠PBT二線擴建完成 。長春人造樹脂大發廠經環保局評定為防治污染績優廠商。
長春石油苗栗廠環氧亞麻仁油工廠完工生產。
1995 長春人造樹脂新竹廠銅面積層板五廠完工。 長春人造樹脂新竹廠環氧樹脂成型材料二線擴建完工。 長春人造樹脂新竹廠電木粉自動化及自動倉儲完工啟用。 長春人造樹脂新竹廠及大發廠汽電共生設備完工啟用。 長春人造樹脂高雄廠環氧樹脂完工生產。 長春石油苗栗廠銅箔三廠擴建完工啟用。
1994 長春石化苗栗廠氧化劑工廠及高純度電子級雙氧水工廠完工生產。長春人造樹脂大發廠之絕緣紙工廠完工生產。 長春人造樹脂高雄廠、新竹廠及長春石化苗栗廠，先後通過經濟部商檢局ISO-9002認證。印尼PT. CHANG CHUN DPN CHEMICAL INDUSTRY建廠完成，開始營運。
1993 長春石化苗栗廠開始興建抗氧化劑工廠。長春石化苗栗廠銅箔二廠擴建工程完成。長春石化苗栗廠汽電共生廠脫硫設備及復水透平發電機，相繼完工運轉，並開始外售電力予台電公司。長春石化苗栗廠引進化工所USAB廢水處理法，並著手興建。長春人造樹脂新竹廠印刷電路基板三廠於6月完成。長春人造樹脂高雄廠聚酯可塑劑擴建完工生產。 投資印尼PT. CHANG CHUN DPN CHEMICAL INSUSTRY成型材料及紙力增強劑建廠。長春人造樹脂大發廠年產360噸瞬間接著劑擴建完工及開始興建絕緣紙工廠。
1992 長春石化苗栗廠雙氧水三廠完工生產。長春石化苗栗環氧大豆油工廠及聚乙烯孔化漿工廠，相繼擴建完成。 長春人造樹脂新竹廠環氧樹脂成型粉工廠去瓶頸，提高產能。長春人造樹脂高雄廠開始生產粉體塗料用聚酯樹脂。
1991 長春石化苗栗廠壓克力乳化漿擴建完工。長春人造樹脂高雄廠尿素成型材料新製程試驗工廠開始建廠。 台灣工程塑膠大發廠之聚縮醛廠完工生產。
1990 長春石化苗栗廠聚乙烯醇六廠擴建完成。長春石化苗栗廠第二套汽電共生廠擴建完成，發電24,000KWh，蒸汽210T/hr。 長春人造樹脂新竹廠印刷電路基板二廠於3月完成。長春石化與義芳化學工業公司合資成立三義化學股份有限公司，合作生產由日本昭和電工提供技術之環氧氯丙烷。
1989 長春人造樹脂高雄廠與日本ADEKA ARGUS工業株式會社技術合作，生產PVC用無毒安定劑。長春人造樹脂高雄廠開始生產環氧樹脂稀釋劑。長春人造樹脂與日本旭電化合資成立長江化學公司。台豐印刷電路新竹廠建廠完成，開始生產多層印刷電路板。
1988 長春石化苗栗廠銅箔廠興建完成並投入生產。長春石化苗栗廠開發成功三甲醇丙烷（TMP）製程，並設廠完工生產。 長春石化苗栗廠環氧大豆油工廠，二廠擴建完成。 長春人造樹脂與日本住友株式會社合資成立住工公司。 長春人造樹脂新竹廠環氧樹脂工廠四線完成。長春人造樹脂新竹廠環氧樹脂成型粉建廠完成。長春人造樹脂高雄廠聚苯二甲酸丁酯（PBT）廠完工生產。長春人造樹脂高雄廠開始生產乳化型高分子凝集劑。與德國赫司特、美國塞那尼斯、日本泛塑料合資成立台灣工程塑膠，生產年產20,000噸聚縮醛工程塑膠。
1987 長春人造樹脂高雄廠與日本ADEKA ARGUS公司技術合作，生產聚酯可塑劑。長春石油開始興建銅箔工廠。 台豐印刷電路第三線單面板自動生產設備完工生產。長春人造新竹廠之環氧樹脂與酚樹脂均再次擴建完工。 聚丁烯對苯二甲酸酯樹脂與環氧樹脂成型粉建廠中。
1986 長春人造新竹廠完成月產180,000平方公尺之印刷電路基板興建工程。
1985 大連化學之乙烯一醋酸乙烯共聚合乳化漿廠完工生產。 長春石化氣電共生廠與長春人造丙烯醯胺廠分別於苗栗、高雄完工生產。
1984 與日本SUMITOMO BAKELITE技術合作籌建印刷電路基板工廠。
1983 台豐印刷電路之雙面板廠完工生產。長春石化開始生產醋酸丁酯。長春人造新竹廠自瑞典PERSTORP引進製造甲醛之技術，以提高甲醛生產效率及品質。 與日本三井東壓技術合作三聚甲醛生產過程。 大連化學年產30,000噸之醋酸乙酯廠完工生產。
1982 雙氧水二廠完工生產。 與日本旭電化（ASAHI DENKA）技術合作，於苗栗興建之環氧大豆油廠完工生產。 甲醇廠與過硼酸鈉廠均停產。 新竹環氧樹脂一廠完工生產。 長春石化引進日本三井東壓之技術，製造壓克力樹脂，同時與日本協和發酵株式會社技術合作，製造醋酸丁酯。大連化學高雄大社之醋酸乙烯單體廠完工生產。
1981 長春人造高雄廠瞬間接著劑廠完工生產。
1980 新竹廠興建完工，並將原石牌廠之尿素粉與電木粉生產設備移至新廠。
1979 長春與南寶樹脂化學股份有限公司合資成立大連化學工業股份有限公司，合作生產由德國拜耳公司提供技術之年產85,000噸醋酸乙烯單體。 台豐印刷電路第二線單面板自動生產設備完工生產。
1978 與美國杜邦公司技術合作興建之年產3,600噸，100%之雙氧水苗栗廠完工生產。台豐印刷電路第一線單面板自動生產設備完工生產。 壓克力乳化漿廠與過硼酸鈉廠均於苗栗完工生產。長春人造於新竹設立新廠。
1976 連續式製程之日產20噸聚乙烯醇廠完工生產。
1973 長春石化研究開發成功六甲基四胺與聚乙烯醇製程。苗栗六甲基四胺廠與日產10噸之聚乙烯醇一廠，完工生產。
1971 長春人造高雄廠興建完工，並開始生產甲醛、尿素膠與尿素粉供應南台灣之市場需求。
1970 引進英國卜內門（ICI）之低壓法興建日產150噸之甲醇二廠，完工生產。
1968 台豐印刷電路公司，由日本三菱瓦斯與日本印刷電路及長春並同投資成立，設廠於桃園，製造銷售印刷電路板。
1966 苗栗與日本三井東壓技術合作，日產50噸之甲醇一廠完工生產。
1964 鑒於甲醛大幅成長，乃決定自行生產甲醇，於是設立長春石油化學股份有限公司，工廠設於苗栗福星里，利用當地所產之天然氣作原料生產甲醇。
1961 興建第一座日產25噸之甲醛廠。 擴充尿素粉、尿素膠之生產設備。為開發熱硬塑膠及配合合板工業之需要與快速成長，隨後又再擴充甲醛生產設備，增加產能。
1957 設立長春人造樹脂股份有限公司，工廠設於北投石牌∶生產電木粉、尿素粉與尿素膠。
1956 尿素膠研究開發成功並開始生產，使得台灣合板工業有史以來首次能打國際市場。
1949 長春人造樹脂廠由廖銘昆先生、林書鴻先生與鄭信義先生合夥投資設立，開發生產電木粉。

Ⅵ 怎樣補充維生素B3缺少它有哪些症狀呢

維生素B3廣泛存在於動植物食物中，良好的來源為動物肝、腎、瘦肉、全谷、豆類等，乳類、綠葉蔬菜也有相當含量。煙酸除了直接從食物中攝取外，也可以在體內有色氨酸轉化而來，平均約60mg色氨酸轉化1mg煙酸。成人推薦攝入量12mg/d。
維生素B3缺乏可以起癩皮病。
前驅症狀：體重減輕，疲勞乏力，記憶力差、失眠等，如不及時治療，則可出現皮炎、腹瀉和痴呆。
皮膚症狀：典型症狀常見在肢體暴露部位，如手背、腕、前臂、面部、頸部、足背、踝部出現對稱性皮炎。
消化系統症狀：主要有口角炎、舌炎、腹瀉等，腹瀉是本病的典型症狀，早期多患便秘，其後由於消化腺體的萎縮及腸炎的發生常有腹瀉，次數不等。
神經系統症狀：初期很少出現，至皮膚和消化系統症狀明顯時出現。輕症患者可有全身乏力、煩躁、抑鬱、健忘及失眠等。重症則有狂躁、幻聽、神志不清、木僵、甚至痴呆。
口腔潰瘍不是缺少維生素B3，而是潰瘍病患者禁服維生素b3。 缺乏維生素A會出現夜盲症、乾眼病和皮膚乾燥；缺乏維生素D可患佝僂病；缺乏維生素B1可得腳氣病；缺乏維生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎；缺乏PP可患癩皮病；缺乏維生素B12可患惡性貧血；缺乏維生素C可患壞血病。